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Die Folge "Geburt geht uns alle an" ist die bisher meistgehörte emspirity Folge. Heute erfüllen wir euch einen Wunsch: Es folgt ein Gespräch über das Wochenbett. Hebamme
Stella Pitsch erklärt, wie wichtig es ist, die erste Zeit nach einer Geburt liegend zu verbringen. Neben dem körperlichen Heilungsprozess, der so unterstützt wird, ist ein weiterer Effekt, dass der/die Partner:in von Anfang mit in die Sorgearbeit eingebunden wird.

Wir sprechen über Besuchsregelungen, die etwas anderen Geschenke nach der Geburt und die Chance, die das Wochenbett für die Kernfamilie in sich trägt.

Serienempfehlung: This is us

Bücher: "Mutter werden" - Jule Tilgner &...

Heute im Interview Erzieherin Christine Lorenz, sie eröffnet ihre eigene Mini Kita. Ohne Träger – mit einem bedürfnisorientierten partnerschaftlichen Konzept.

Ihr ist wichtig das bestmöglichste Konzept bieten zu können, dass immer an neueste Erkenntnisse / Studien in der Erziehung und den Bedürfnissen der Kinder und aller Beteiligten angepasst ist.
In die bedürfnisorientiere Erziehung tauchte Christine mit ihrem eigenen Mamawerden ein.

Wir sprechen über die Hindernisse der Kita Gründung, das Durchhalten und den inneren Glauben und das Vertrauen für die eigene Vision weiter voran zu gehen.

Außerdem gibt Christine Tipps, auf was Eltern bei der Auswahl der Betreuungseinrichtung achten dürfen um...

Wie es möglich ist, dass Paare gemeinsam für ihre (beruflichen) Träume losgehen und ihre Visionen mit dem Elternwerden nicht aufgeben, darum geht es im heutigen Gespräch. Andrea Hild hat vor 11 Jahren das Label Nuukk Design für hochwertige, künstlerische Kinderprodukte gegründet. Wie sich das Mamawerden auf ihr Unternehmen ausgewirkt hat und warum junge Paare schon vor der Schwanngerschaft über das Thema “Kinder und Beruf” sprechen sollten, verrät die Illustratorin im Gespräch.

Andrea & Sarah diskutieren, wie weit unsere Gesellschaft im Bereich Gleichberechtigung und Rollenbilder unter Eltern wirklich ist, was helfen könnte, mehr Väter für längere Elternzeitmodelle zu begeistern und wie...

Heute spreche ich mit Pia Jacobi – Mama, Kosmetikerin, Unternehmerin. Manchmal bremst uns das Leben aus und wir müssen lernen, die Verzweiflung in ein Über-sich-hinauswachsen zu verwandeln.

Wir klären, warum klare Entscheidungen so wichtig sind und wir alle öfter einfach mal machen sollten. Pia zeigt, wie man die Chancen, die uns Krisen bieten, ergreift und annimmt.

Diese Folge ist vollgepackt mit vielen tollen Tipps, wenn das Leben mal nicht in geraden Bahnen verläuft.

So kannst du mit Pia Jacobi zusammenarbeiten:
Online-Hautanalyse: Auch am Telefon statt vor Ort kann Pia Jacobi als Expertin weiterhelfen und anhand eines ausführlichen Fragenkatalogs und mithilfe...

Warum es sich lohnt, auch mal für die Liebe zu leiden, wie wir unsere:n Partner:in für eine Paarberatung begeistern und was ein Besuch im Fotoautomaten bewirken kann, das erfahrt ihr im Gespräch mit Romy Winter.
Romy ist psychologische Beraterin, systemische Familien- & Paartherapeutin, Resilienz-Expertin und Schöpferin des Begriffes “Familienz”, Doula wie Diplom Kauffrau. Unabhängig von all diesen Zertifikaten beschreibt sich Romy selbst als Familienhüterin & Raumhalterin. Auf Instagram zaubert sie mit Worten als @slowmothering Mamas ein bisschen Leichtigkeit in die Seele.

In einer Zeit, in der gerade für Familien vieles nicht wie gewohnt ablaufen konnte, ist ihr erstes Buch “Krisenfest”,...

Wir, zwei Sarah`s sprechen heute über unsere Definitionen von Erfolg, Neuanfänge, Extremsituationen und die Überraschungen die das Leben für alle von uns bereit hält. Die zweite Sarah ist Sarah Rose und sie ist New Spirit Coach und seit 2020 selbstständig.

Der Überfluss an Coaching Angeboten ist Fluch und Segen zu gleich. Durch die extreme Überreizung, ist es schwierig los zu lassen und einfach mal still zu sein, in sich hinein zu hören, ob das jetzt wirklich das Richtige für einen ist.
Wir sind so sehr im Außen - dass wir nicht mehr in uns sind. Unsere Gefühle sind unser inneres...

Heute im Gespräch die Geschäftsführerin des Familienunternehmens Geiger, Eva Söhnlein. Sie spricht über die Herausforderungen einer weiblichen Führungskraft, die Unterschiede von Männern und Frauen in der Berufswelt und was jeder vom jeweiligen anderen Geschlecht lernen kann.

Eva erklärt was aus ihrer Sicht eine gute Führungskraft ausmacht und wie man eigentlich lernt Führungskraft zu sein.

Wir wagen einen Blick in die Zukunft der Führung und warum Frauen sich öfter zum Ziel setzen sollten in Führungspositionen zu kommen.

Wir sprechen darüber wie wichtig es ist, vor allem für Frauen, die eigenen Erfolge sichtbarer zu machen - für andere, aber auch für sich...

Ich spreche mit Luisa über den täglichen Spagat zwischen all den Rollen, die wir Frauen ausfüllen müssen und auch wollen. Die Herausforderung für uns Frauen besteht darin uns bewusst zu werden wann welche Rolle dran ist und uns dabei nicht selbst zu verlieren.

Du erfährst warum es so wichtig ist, dir regelmäßig Termine mit dir selbst in deinen Kalender einzutragen und du dein schlechtes Gewissen gerne in den Urlaub schicken darfst.

Luisa bietet Moonyoga speziell für Frauen an.
Sie beschreibt Moonyoga als
- ein Gehaltenwerden
- Aufatmen
- Ankommen
- ins Frau sein kommen
- ins nichts tun müssen
-...

Sabine Weiß deckt die Illusion auf – weshalb Social Media eher Flucht als Entspannung für dich ist. Wir sprechen darüber warum uns unsere Handynutzung so unfrei macht und weshalb du deine Bildschirmzeit reduzieren solltest.

3 Tipps von Sabine für weniger Bildschirmzeit:
-einen Wecker kaufen
-erste und letzte Stunde am Tag dein Handy in den Flugmodus setzen
-Apps (z.B. Instagram) am Wochenende löschen

Wusstest du das wir für bewusste Entscheidungen 80% unserer Energie brauchen?

Um eine Veränderung einzuleiten brauchen wir eine bewusste Entscheidung, die irgendwann zu einer Gewohnheit wird und dann auch nicht mehr so viel Energie kostet.

Hier geht’s zu...

Wie entscheidend das Thema Geburt für unsere Gesellschaft ist, das klären wir im Gespräch mit Hebamme Stella Pitsch.
Ehrlich, unaufdringlich und stärkend - denn es gibt nicht den einen Weg, um eine selbstbestimmte Geburt zu erleben. Dafür gibt es unfassbar viele Wege und Möglichkeiten, werdende Eltern in seinem Umfeld zu unterstützen & in dieser besonderen Zeit zu begleiten.

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